Analysiert deine Leistungsfähigkeit. Dadurch kannst du dein Training effizienter und zielgerichteter gestalten. Die sportwissenschaftliche Leistungsdiagnostik bildet die Basis für eine individuelle Trainingsplanung. Je nach Sportart wird diese individuell angepasst. Beispielsweise für RadfahrerInnen, eine Laktatleistungsdiagnostik am Fahrradergometer. Eine Leistungsdiagnostik der Ausdauer beinhaltet:

• Einen Laktatstufentest
• Definition der Trainingsbereiche
• Trainingsberatung

Hierbei handelt es sich um ein Einzeltraining unter Anleitung eines Coaches. Die Trainingsziele werden gemeinsam definiert und die Trainingspläne spezifisch für Sie erstellt. Trainingsübungen und -techniken werden besprochen und durchgeführt.

Diese Trinkflaschen ist für KALTES und HEIßES bestens geeignet. Heiße Getränke bleiben bis zu vier Stunden warm, kalte Getränke bis zu 20 Stunden kalt. Die Made Sustained Trinkflasche ist aus rostfreiem Edelstahl gefertigt.

• Die doppelwandige Vakuum-Isolierung hält Ihre Getränke bis zu 4 Stunden warm.
• Hält auch kalte Getränke bis zu 20 Stunden kühl
• BPA und Phtalat frei
• Deckel-Innenseite aus PP (Polypropylen
• 100% dicht durch Silikon-Ring
• Rostfrei
• Edelstahl ist zu 100% recycelbar

Diese Trinkflaschen ist für KALTES und HEIßES bestens geeignet. Heiße Getränke bleiben bis zu vier Stunden warm, kalte Getränke bis zu 20 Stunden kalt. Die Made Sustained Trinkflasche ist aus rostfreiem Edelstahl gefertigt.

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• Hält auch kalte Getränke bis zu 20 Stunden kühl
• BPA und Phtalat frei
• Deckel-Innenseite aus PP (Polypropylen)
• 100% dicht durch Silikon-Ring
• Rostfrei
• Edelstahl ist zu 100% recycelbar