Die Zeit nach der Schwangerschaft ist eine Phase der Freude, aber auch der Veränderungen im Körper. Die Rückbildung nach der Geburt spielt eine entscheidende Rolle, …
Wiedereinstieg in den Sport nach der Schwangerschaft: Die Bedeutung von Personal Coaching und Physiotherapie
Die Geburt eines Kindes ist eine wunderbare Erfahrung, aber auch eine Zeit, die den Körper vor neue Herausforderungen stellt. Der Wunsch nach einem aktiven Lebensstil …