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Trockentraining mit der 1. Union Schwimmclub Klosterneuburg

Ein außergewöhnlicher Tag im Happyland, wo nicht nur das Wasser, sondern auch das trockene Land zu einem Trainingsfeld für WassersportlerInnen wurde. Unsere Sportphysiotherapeutin, Victoria Schmidtschläger, …

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Osteoporose-Prävention mit Begleitendem Krafttraining: Individuelle Betreuung für Starke Knochen

Osteoporose, eine Erkrankung, die die Knochendichte verringert und die Knochenbrüchigkeit erhöht, kann durch gezielte Maßnahmen verzögert oder verhindert werden. Besonderes Augenmerk sollte auf begleitendes Krafttraining …

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