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Wo stehe ich aktuell? Auf welchem Leistungsniveau ist mein Körper? Und wo genau liegt mein optimaler Trainingsbereich? Antworten auf diese Fragen gibt eine Leistungsdiagnostik –...
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Sie laufen regelmäßig, aber irgendwie wollen die Zeiten nicht besser werden? Oder Sie kämpfen nach jedem Lauf mit Knieschmerzen, Schienbeinbeschwerden oder einem ziehenden Rücken? Dann... Weiterlesen
Effektives Training muss nicht teuer und einsam sein. Mit unserem Share the Coach-Konzept kombinierst du die Vorteile von individuellem Personal Coaching mit der Motivation und... Weiterlesen
Der Arbeitsalltag hat sich verändert. Lange Stunden am Laptop, schlechte ergonomische Bedingungen und wenig Bewegung – das Rezept für Rückenprobleme im Homeoffice ist perfekt. Wenn... Weiterlesen
Wer kennt das nicht: Rehabilitation fühlt sich oft eher wie Pflichtübung an denn wie etwas, das wirklich Freude macht. Genau hier setzt das therapeutische Klettern... Weiterlesen
Sie suchen eine Physiotherapie, Massage oder sportwissenschaftliche Betreuung in Klosterneuburg? Dann sind Sie bei uns genau richtig. In diesem Guide stellen wir Ihnen unsere Praxis... Weiterlesen
Willkommen im Qualitymovement Shop! Hier findest du eine Übersicht unserer aktuellen Ausrüstung und Merchandise-Artikel. Alle Preise verstehen sich inklusive MwSt. Du hast Fragen zu Verfügbarkeit... Weiterlesen
Liebe Sportbegeisterte, Wir haben wieder Neuigkeiten zu teilen – Kathrin Simon, unsere erfahrene Sportwissenschafterin, ist wieder zurück aus der Karenz und steht bereit, euch auf... Weiterlesen
Holt euch euer eigenes Qualitymovement Sport-Trikot!Zum Radfahren und vor allem fesch ausschauen! Preis für Set (Trikot + Hose)Damen Set: 100 EuroVerfügbar in den Größen S und... Weiterlesen
Aufbau und Periodisierung im Sport Zieldefinition und SaisonhöhepunkteZu Beginn jedes Trainingsplans überlege dir dein Ziel für die kommende Saison oder das nächsteTrainingsjahr. Überlege dir 2... Weiterlesen
