Vom 22.-25. Mai besuchten Sportwissenschafterin Kathrin und Sportphysiotherapeut Dominik Simon die GIZ Sommer Sport Fokus Tage im BSFZ Obertraun. Ein war ein dichtes und spannendes …
Neue „Vorsorge Aktiv“ Gruppen
Es starten dieses Jahr wieder neue „Vorsorge Aktiv“ Gruppen in Klosterneuburg. „Vorsorge Aktiv“ ist ein Programm für Erwachsene mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die …
Bone Bruise und Physiotherapie: Ein Weg zur schmerzfreien Heilung
Bone Bruises, auch Knochenprellungen genannt, können schmerzhaft und einschränkend sein. Erfahren Sie, wie Physiotherapie eine entscheidende Rolle bei der schmerzfreien Heilung von Bone Bruises spielt …
Sportwissenschaftliche Angebote wieder verfügbar
Willkommen zurück, Kathi! Neue Sportangebote jetzt buchbar 🏋️♀️ Liebe Sportbegeisterte, Wir haben aufregende Neuigkeiten zu teilen – Kathrin Simon, unsere erfahrene Sportwissenschafterin, ist wieder zurück …
Shin Splints und Physiotherapie: Ein Weg zu schmerzfreier Bewegung
Shin Splints, auch als Schienbeinkantensyndrom bekannt, sind für viele Sportbegeisterte ein schmerzhafter Begleiter. Doch mit der richtigen physiotherapeutischen Betreuung können Sie nicht nur die Schmerzen …
Sportwissenschaftliches Personal Coaching: Der Schlüssel zum Erfolg in deinem Sportziel
Willst du nicht nur Sport treiben, sondern auch deine sportlichen Ziele mit Freude und Erfolg erreichen? Das sportwissenschaftliche Personal Coaching ist der Wegweiser, der nicht …
Rückbildung nach der Schwangerschaft: Die Schlüsselrolle des Begleiteten Personal Coachings
Die Zeit nach der Schwangerschaft ist eine Phase der Freude, aber auch der Veränderungen im Körper. Die Rückbildung nach der Geburt spielt eine entscheidende Rolle, …
Wiedereinstieg in den Sport nach der Schwangerschaft: Die Bedeutung von Personal Coaching und Physiotherapie
Die Geburt eines Kindes ist eine wunderbare Erfahrung, aber auch eine Zeit, die den Körper vor neue Herausforderungen stellt. Der Wunsch nach einem aktiven Lebensstil …
Osteoporose-Prävention mit Begleitendem Krafttraining: Individuelle Betreuung für Starke Knochen
Osteoporose, eine Erkrankung, die die Knochendichte verringert und die Knochenbrüchigkeit erhöht, kann durch gezielte Maßnahmen verzögert oder verhindert werden. Besonderes Augenmerk sollte auf begleitendes Krafttraining …
Workshop zum Thema Leistungsdiagnostik mit Gymnasium Wasagasse
Letzte Woche leitete unsere Sportwissenschafterin Kathrin Wychera für SchülerInnen des Gymnasium Wasagasse einen Workshop zum Thema Leistungsdiagnostik. Dieser fand im Augarten in Form eines Feldtests …
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